【半身浴deダイエット】 -その効果と方法は？-

肥満の原因を探る

「むくみ」とは何か？

世の中の大半の女性は、ダイエットをしたいと思っていることでしょう。そして、そのほとんどは、【水太り】が原因の肥満なのです。この【水太り】とは何か？といえば、「むくみ」なのです。日常生活において、あなたも「脚のむくみ」の現象を体験したことがあると思います。 →続きを読む

→※芸能人と女優が実践するモデルのキレイ痩せダイエットの方法

冷え性を改善する

冷え性とは？

「セルライト」が、美容業界や健康食品業界の架空物質であることはお分かり頂けたことと思います。しかし、「むくみ」によって皮下脂肪が増大し、新陳代謝の機能が低下する状況は、女性の体にとって、好ましくない事態であることは変わりありません。 →続きを読む

冷え性を改善する

リンパとはなにか？

「リンパ」とは、血管と同じように全身を網の目のように張り巡らされている「リンパ管」、そしてその中を流れる「リンパ液」や、鎖骨やわきの下など全身で６００箇所に存在するリンパ管の中継地にあたる「リンパ節」などを指す総称です。 →続きを読む

入浴法について

忙しい時の入浴法

忙しい生活の中では、ゆっくりと湯船につかったり、時間を掛けた半身浴を楽しむことは出来ないこともありますよね。そうした状況は仕方ないとしても、やはり「むくみ」を感じたら、翌日に持ち越すことなく、その日のうちに解消しておくことが「太らない」秘訣なのです。 →続きを読む

成功するダイエット

成功するタイミングって？

「半身浴」による「ダイエット」を成功させるには、そのタイミングがとても重要になってきます。「ダイエットはいつでも行える」ものではなく、ちょっとの努力で簡単に成果があがるタイミングもあれば、その逆で、いくら頑張ってもなかなか効果が見られない時期もあるのです。 →続きを読む